Архивы за месяц Ноябрь, 2018

Сколько йода следует употреблять

Сколько йода следует употреблять в день? Из каких продуктов можно получить необходимую норму? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует следующие нормы потребления йода: ● Взрослым и подросткам – 150 мкг в день ● Беременным и кормящим женщинам – 250 мкг в день ● Детям в возрасте 6-12 лет – 120 мкг в день ● Младенцам и …

Выбраться из сахарной ловушки

Каждый россиянин потребляет в среднем 140 граммов сахара в день, и это значительно превышает аналогичный показатель в Германии. Такие данные приводит немецкое издание Handelsblatt. Европейцы отмечают, что в России сахар,

Белизна кожи

Как избавиться от чрезмерной белизны лица? Раньше бледность была первым признаком того, что твои предки аристократических кровей. Парадокс! Красавицы времен Тургенева очень трепетно

Что надеть на праздник

О чем в первую очередь должна задуматься женщина перед очередным праздником, отмечаемым в кругу сослуживцев? Правильно. О своем наряде. Бытует общественное мнение, что корпоративные вечеринки способствуют сплачиванию рабочего коллектива. В России подобные вечеринки обычно принято устраивать на юбилеи,

Какие колготки лучше

Правильно подобранные чулки и колготки, помогают женщине наиболее успешно справиться нелегкой задачей — придать привлекательность своим ногам. Нет смысла напоминать, что мужчины вначале обращают внимание на женские ножки, а уж потом на другие части женского тела. Зная это любая дама, чтобы смотреться наиболее привлекательнее, обращает большое внимание на ухоженность и привлекательность своих ног.