У меня зависимость от алкоголя

Как понять, что у меня зависимость от алкоголя?

В России принято выделять три стадии развития алкогольной болезни: первую, во время которой формируется психическая зависимость от алкоголя, вторую, Читать далее «У меня зависимость от алкоголя»

Сколько йода следует употреблять

Сколько йода следует употреблять в день? Из каких продуктов можно получить необходимую норму?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует следующие нормы потребления йода:

● Взрослым и подросткам – 150 мкг в день
● Беременным и кормящим женщинам – 250 мкг в день
● Детям в возрасте 6-12 лет – 120 мкг в день
● Младенцам и детям до 6 лет – 90 мкг в день Читать далее «Сколько йода следует употреблять»

Белизна кожи

Как избавиться от чрезмерной белизны лица?

Раньше бледность была первым признаком того, что твои предки аристократических кровей.
Парадокс! Красавицы времен Тургенева очень трепетно Читать далее «Белизна кожи»

Почему ателье, а не магазин

 фото Ателье или магазинПокупая приглянувшуюся одежду,

некоторые хотели бы «подогнать» ее под особенности своей фигуры, дети, которые растут, также нуждаются в некой коррекции носимых вещей, кто-то похудел, кто-то поправился, а многие и вовсе не хотят носить товары массового производства.

Мы все видим себя в подходящем для нас модном, Читать далее «Почему ателье, а не магазин»

Полезные свойства растительных масел

фото Растительные масла и их пользаРастительные масла потеряли свою репутацию.

С этим продуктом случилось то же, что и с одним из героев Чехова. То ли он калоши украл, то ли у него украли, одно точно известно — репутация потеряна. Принадлежность к жирам так же незаслуженно повредила репутации масла. Читать далее «Полезные свойства растительных масел»

Энтеросорбенты препараты

фото ЭнтеросорбентыВещества группы энтеросорбентов

помогают выводу наружу вредных соединений, находящихся в организме. В последние десятилетия XX века в извечное разделение людей на больных и здоровых внесена печальная корректива: отныне мы либо больные, либо «условно здоровые». Это «условно» означает, что под влиянием разного рода техногенных факторов все мы — в той или иной степени — находимся в состоянии интоксикации. Читать далее «Энтеросорбенты препараты»